0歳児を連れての海外移住。
「何を準備すればいいの？」
「本当に連れて行って大丈夫？」
「忘れたら詰むものって何？」
私は生後1ヶ月の赤ちゃんを連れてオーストラリアへ渡航しました。
その実体験をもとに、出発前〜到着後1ヶ月までのチェックリストをまとめます。
まず最初にやること
パスポート取得（赤ちゃん分）
赤ちゃんもパスポートが必要です。
渡航までに時間がある場合はいいのですが、私たちの場合は生後1ヶ月で渡航。
出産後すぐに出生届を提出→マイナンバーカード受取り→パスポートの申請をしました。
パスポート受け取りは赤ちゃん本人を連れて行かなければいけません。
写真は規定が厳しいので、早めに。
ビザ確認
滞在ビザの条件を再確認。
赤ちゃんが扶養家族として登録されているかも重要。
結局私たちは間に合わず、ETAで入国してビザ待ちになりました。
海外旅行保険 or 医療制度確認
オーストラリアなら：
- Medicare の適用可否
- 民間保険の加入
赤ちゃんは突然の発熱があるので、医療体制は最優先で確認。
本格準備フェーズ
航空券予約（バシネット席確認）
0歳児ならバシネット（簡易ベッド）席が取れるか確認。
こちらもパスポートがないと手続きできません。
予防接種スケジュール整理
母子手帳と、渡航後の接種計画を確認。
日本から持っていくもの選定
必須だったもの
- 母子手帳
- 常備薬
- 日本製オムツ（サイズに慣れるまで）
- 抱っこ紐
- 小分けミルクと液体ミルク（慣れたブランド）
意外と不要だったもの
- 大量のベビー服（現地で買える）
- おもちゃ
機内持ち込みバッグの準備
- 3時間分 × 2倍のミルク
- 着替え
- おむつ（多め）
- ガーゼ・ブランケット
など。
フライト体験については別記事に書いています。
到着後1週間
住居の安全確認
- コンセント位置の確認
- ベビーベッドなどのセッティング
- 冷暖房
GP（一般医）受診先決定
オーストラリアではまずGP（一般医）に診てもらうことになります。
そのため、受診先を決めておくといざという時に慌てなくて済みます。
ベビー用品購入先チェック
- Woolworths
- Coles
- Costco Warehouse
など。
生活リズムの再構築
オーストラリアの場合は時差がほぼなかったのが良かった。
生活リズムは環境変化で崩れます。
「ちゃんと戻さなきゃ」は手放してOK。
一番大事だったこと
持ち物よりも大事だったのは：
✔ 完璧を目指さない
✔ 夫婦で話す
✔ 困ったら聞く
オーストラリアは、赤ちゃん連れに優しい国でした。
まとめ
赤ちゃん連れ移住は大変です。
でも、「全部準備してから行こう」と思わなくて大丈夫。
本当に必要なものは、意外と現地でなんとかなります。
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